tus ojos この夏が、あの夏になりますように。

＜p＞A principios del siglo XX, el doctor Bates, un oftalm?logo norteamericano, desarroll? un m?todo con el que pretend?a mejorar efectivamente la visi?n y no solo corregir sus defectos. Consist?a en fortalecer los ojos a trav?s de una gimnasia ocular y en restablecer la coordinaci?n mente-cuerpo imprescindible para que todo ?rgano funcione correctamente; pero, sobre todo, insist?a en la necesidad de aprender h?bitos visuales correctos para eliminar la tensi?n excesiva a que est?n sometidos, causa de la mayor parte de los trastornos de la visi?n.＜br /＞ Este libro pretende divulgar t?cnicas y cuidados basados en estos principios de forma pr?ctica. Explicado de forma muy sencilla pero tambi?n muy rigurosa, en ＜em＞Cuida tus ojos＜/em＞ podr? encontrar:＜br /＞ ? M?todos para evitar las tensiones oculares en situaciones habituales de la vida cotidiana.＜br /＞ ? Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visi?n y soluciones para el cuidado y la belleza de los ojos.＜br /＞ ? Indicaciones y consejos para fomentar la salud general y mantener y mejorar la visi?n.＜br /＞ ? Indicaciones espec?ficas para los trastornos y las enfermedades visuales m?s frecuentes, junto con los ejercicios de gimnasia ocular m?s adecuados en cada caso.＜br /＞ ? Consejos de ?ndole general referentes a gimnasia, relajaci?n o alimentaci?n.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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